Dormir tout habillé dans son duvet semble la meilleure idée du monde quand les températures plongent. C'est pourtant l'erreur la plus répandue chez les débutants : vos vêtements de rando, imprégnés de transpiration, transforment votre isolation en passoire thermique. Voici les 12 gestes validés sur le terrain pour que votre premier bivouac grand froid se … Lire plus
La question surgit toujours au mauvais moment : le réchaud est resté au camp, la météo interdit tout feu, ou vous voulez simplement alléger votre sac. Bonne nouvelle : réhydrater un repas lyophilisé à l'eau froide est tout à fait possible. Il faut simplement choisir les bons plats et connaître les bons gestes. TL;DR : … Lire plus
On pense souvent que le sac de couchage est le grand responsable d'une nuit glaciale en montagne. En réalité, 60 % de la déperdition thermique provient du sol. Un matelas sous-dimensionné, et même le meilleur sac du marché ne vous sauvera pas la nuit. TL;DR : Cet article en bref R-value obligatoire au-dessus de 4 … Lire plus
La plupart des débutants calculent leur itinéraire en kilomètres. C'est là que tout déraille. Le vrai juge de paix, c'est le dénivelé cumulé : 15 km à plat n'ont rien à voir avec 15 km à 800m D+ par jour. Voici comment choisir votre premier trek avec des critères concrets, et partir vraiment serein. TL;DR … Lire plus
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